Tiempo de Cuaresma

Examen I de Conciencia

Mercabá, 14 febrero 2024
Manuel A. Martínez, doctor Ingeniero

Sobre el 1º mandamiento de Dios

 ¿Me niego culpablemente a creer en Dios? ¿He rechazado situaciones que podían haberme convertido y acercado más al Señor?
 ¿Soy tan soberbio que antepongo el amor a mí mismo al amor a Dios y al prójimo?
 ¿Creo que apenas tengo pecados? ¿He perdido el sentido del pecado? ¿Creo que ya nada es pecado?
 ¿He perdido el sentido de Dios?
 ¿Vivo como si Dios no existiera, en un ateísmo práctico?
 ¿He rechazado en alguna ocasión mi fe católica cristiana? ¿Me da vergüenza o miedo decir ante los demás, en situaciones delicadas o comprometidas, que soy creyente?
 ¿Me he reído de los demás o ante los demás por causa de Dios o de la fe en Dios? ¿He demostrado mi amor a Dios defendiéndolo cuando he oído hablar mal de él?
 ¿Niego alguna verdad o dogma de fe de la Iglesia? ¿Tengo dudas intencionadas y advertidas sobre las verdades de fe católicas?
 ¿He admitido en serio dudas contra la existencia de Dios o contra su amor?
 ¿Me preocupo de aprender la doctrina de la Iglesia? ¿Enseño a los demás doctrinas falsas y lo que yo creo o pienso de las verdades de fe, o me limito a enseñar lo que dice el magisterio de la Iglesia?
 ¿Acepto con agrado al papa y a los miembros de la Iglesia, o no estoy en comunión alguna con ellos?
 ¿Soy de los que toman a Dios por un amigote que lo perdona todo sin más y porque sí? ¿Peco confiando en que la misericordia de Dios me perdonará siempre y abusando de ella?
 ¿Confío, por el contrario, demasiado poco en la bondad de Dios? ¿He desesperado de mi salvación?
 ¿Odio a Dios? ¿Y al prójimo?
 ¿Hago oración? ¿Medito la Palabra de Dios con frecuencia? ¿Vivo diariamente en su presencia?
 ¿Tengo pereza, tedio, rechazo o disgusto de las cosas espirituales?
 ¿Me preocupo de cumplir los mandamientos? ¿Me preocupo por vivir continuamente en gracia de Dios?
 ¿He tentado a Dios en alguna ocasión?
 ¿He injuriado a algún sacerdote, religioso o religiosa? ¿Les he provocado heridas o escándalos?
 ¿He robado o hecho uso en actos profanos de objetos sagrados?
 ¿He comulgado alguna vez en pecado mortal sin confesarme antes? ¿Hice mi confirmación en pecado mortal sin confesarme antes? ¿Me casé en la iglesia en pecado mortal sin confesarme antes?
 ¿He ocultado pecados en alguna confesión por vergüenza o ridículo? ¿Me he confesado alguna vez sin arrepentirme de mis pecados y sin desear convertirme al Señor?
 ¿He profanado algún lugar sagrado, templo o cementerio? ¿He faltado al respeto a los dogmas, a los misterios de Dios, a la Virgen, a los santos, a la cruz o a los sacerdotes?
 ¿He hablado sin reverencia de las cosas santas, de los sacramentos, de la Iglesia, de sus ministros?
 ¿He traficado por dinero con cosas sagradas?
 ¿Soy supersticioso? ¿Practico el espiritismo? ¿Creo en agüeros, brujerías, sueños o en apariciones de la Virgen no aprobadas por la Iglesia?

Sobre el 2º mandamiento de Dios

¿He jurado en falso alguna vez o con dudas? ¿He hecho algún juramento sin cumplirlo? ¿He jurado sin necesidad?
¿He incumplido algún voto o promesa hecha a Dios?
¿He blasfemado contra el nombre de Dios, la hostia sagrada, la Virgen, los santos o contra las cosas sagradas?

Sobre el 3º mandamiento de Dios

¿He faltado a Misa entera algún domingo o fiesta de guardar? ¿Me he distraído voluntariamente en Misa?
¿He impedido a alguien que asista a Misa en día festivo?
¿He trabajado, o he hecho trabajar, sin necesidad, en domingo o en días festivos?
¿Dedico a la oración y a Dios más tiempo de lo normal durante los domingos y días festivos?
¿Dedico a la familia y a los necesitados algún tiempo concreto durante los domingos y días festivos?
¿Santifico realmente los domingos y festivos, o los dedico a las juergas?
¿He cumplido el precepto de la Confesión y de la Comunión anuales en tiempo de Pascua?

Sobre el 4º mandamiento de Dios

¿Amo a mis padres, hermanos, abuelos, hijos...?
¿Atiendo especialmente en la enfermedad y en la ancianidad, con cuidado, a mis padres y abuelos? ¿He dejado de ayudarles en sus necesidades? ¿Me he preocupado de sus cosas?
¿He faltado al respeto debido a mis padres? ¿Los he maltratado de palabra (insultos) o de obra? ¿Les he pedido perdón cuando les he hecho alguna ofensa?
¿He desobedecido a mis padres? ¿Y a mi director espiritual? ¿Y a mis abuelos, hermanos mayores...?
¿He reñido con mis hermanos? ¿He dejado de hablarles y no pongo los medios para la reconciliación?
¿He cuidado de la educación física, social, cultural, moral y espiritual de mis hijos?
¿He cumplido los deberes con la patria?
¿He sido respetuoso con mis obreros o empleados? ¿He sido fiel y responsable en mi trabajo o estudio?

Sobre el 5º mandamiento de Dios

¿He procurado la paz al prójimo? ¿He atentado contra la integridad física de alguien?
¿He procurado o provocado algún aborto? ¿Soy responsable de alguna muerte por eutanasia?
¿He reñido, peleado, lesionado o mutilado a alguien? ¿He participado en algún acto terrorista?
¿Me he drogado alguna vez? ¿He traficado con drogas? ¿He sido culpable de que alguien se enganche a la droga?
¿Me he emborrachado alguna vez? ¿Acostumbro a comer y beber en exceso?
¿He sido motivo de escándalo para alguien por culpa de alguna palabra, vestido descarado, espectáculo, fotografía, revista, chiste...? ¿He sido causa de que otros pequen?
¿He insultado o injuriado gravemente a alguien?
¿Tengo enemistad, odio o rencor contra alguien? ¿He dejado de hablarme con alguien? ¿He deseado algún mal grave al prójimo o me he alegrado de sus males?

Sobre el 6º y 9º mandamientos de Dios

¿He mantenido relaciones sexuales con alguien que no es mi esposo(a)? ¿Las he tenido de pensamiento o deseo? ¿Han sido con personas del mismo o de distinto sexo?
¿He tenido conmigo mismo actos impuros? ¿Y masturbación?
¿He mantenido conversaciones obscenas contra la pureza? ¿He asistido a diversiones que podían poner en ocasión de pecar? ¿Me he entretenido con miradas impuras?
¿Tengo malas compañías?
¿Me entretengo con pensamientos, recuerdos o deseos deshonestos que atentan contra la castidad y la pureza?

Sobre el 7º y 10º mandamientos de Dios

¿Me he apropiado de los bienes de alguien? ¿He robado algún objeto o dinero?
¿He procurado ganancias o beneficios económicos abusivos? ¿He cometido injusticias laborales?
¿He engañado a alguien cobrándole por una venta o por un servicio más de lo justamente debido?
¿Me he enriquecido aprovechándome de las necesidades o apuros económicos de otros?
¿Retengo lo ajeno contra la voluntad de su dueño?
¿He pagado salarios justos y a su debido tiempo? ¿He incumplido mis obligaciones de trabajo?
¿He ganado dinero especulando? ¿He abusado o traficado injustamente a costa de mis influencias?
¿He estafado o sobornado a alguien para lograr algún beneficio?
¿He ocasionado daños en los bienes del prójimo?
¿He devuelto o reparado al prójimo los bienes que he dañado o robado o ganado injustamente?
¿He codiciado los bienes de los demás? ¿Soy avaricioso de riquezas? ¿Envidio los bienes ajenos?

Sobre el 8º mandamiento de Dios

¿Suelo juzgar mal a alguien sin motivos? ¿Suelo pensar mal del prójimo?
¿He declarado algún testimonio falso para ayudar o perjudicar a alguien?
¿Suelo hablar mal de alguien sin razón suficiente para ello? ¿He descubierto defectos graves de otra persona? ¿Revelo secretos que conozco de amigos para perjudicarles? ¿Falto al obligado secreto profesional?
¿Escucho a murmuradores sin hacerles callar y corregirse?
¿He calumniado a alguien, inventando algo falso grave? ¿Propago noticias calumniosas oídas que ni sé si son ciertas?
¿Suelo burlarme o reírme de alguien?
¿Suelo mentir?
¿Engaño a los demás hipócritamente para que crean que soy mejor de lo que realmente soy?
¿He reparado el daño que mi lengua haya podido cometer contra el prójimo?

Sobre los mandamientos de la Iglesia

¿Suelo hacer más oración u obras de piedad o de caridad todos los viernes del año y en Cuaresma?
Si tengo más de 14 años, ¿he guardado abstinencia todos los viernes que no son días festivos?
Si tengo más de 18 años, ¿he ayunado en Viernes Santo y en Miércoles de Ceniza?
¿Ayudo a la Iglesia en sus necesidades? ¿Colaboro con mi dinero y bienes al culto, al apostolado, al sustento de los sacerdotes y de los pobres? ¿En qué cantidad y medida ayudo?
¿Sé dar limosnas? ¿Doy forzado o con alegría? ¿Doy en silencio o para que se sepa?
¿He gastado más de lo que permite mi situación económica?
¿He dejado de dar lo conveniente para los gastos de mi familia? ¿Abuso en gastos del dinero de mis padres?
¿Comparto mi dinero y mi tiempo con quien los necesita?

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Examen II de Conciencia

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Amarás a Dios con todo tu corazón

¿Tiende mi corazón a Dios de manera que en verdad lo ame sobre todas las cosas en el cumplimiento fiel de sus mandamientos, como ama un hijo a su padre, o, por el contrario, vivo obsesionado por las cosas temporales? ¿Obro en mis cosas con recta intención?
¿Es firme mi fe en Dios, que nos habló por medio de su Hijo? ¿Me adhiero firmemente a la doctrina de la Iglesia? ¿Tengo interés en mi instrucción cristiana escuchando la Palabra de Dios, participando en la catequesis, evitando cuanto pudiera dañar mi fe? ¿He profesado siempre, con vigor y sin temores, mi fe en Dios? ¿He manifestado mi condición de cristiano en la vida pública y privada?
¿He rezado mañana y noche? ¿Mi oración es una auténtica conversación (de mente y corazón) con Dios o un puro rito exterior? ¿He ofrecido a Dios mis trabajos, dolores y gozos? ¿Recurro a él en mis tentaciones?
¿Tengo reverencia y amor hacia el nombre de Dios o le ofendo con blasfemia, falsos juramentos o usando su nombre en vano? ¿Me he conducido irreverentemente con la Virgen María y los santos?
¿Guardo los domingos y días festivos de la Iglesia participando activa, atenta y piadosamente en la celebración litúrgica, y especialmente en la misa? ¿He cumplido el precepto anual de la confesión y de la comunión pascual?
¿Tengo, quizás, otros dioses, es decir: cosas por las que me preocupo y en las que confío más que en Dios, como son las riquezas, las supersticiones, el espiritismo o cualquier otra forma de inútil magia?

Amaos unos a otros como Yo os he amado

¿Tengo auténtico amor a mi prójimo o abuso de mis hermanos utilizándolos para mis fines o comportándome con ellos como no quisiera que se comportasen conmigo? ¿Los he escandalizado gravemente con palabras o con acciones?
¿He contribuido, en el seno de mi familia, al bien y a la alegría de los demás con mi paciencia y verdadero amor? ¿Han sido los hijos obedientes a los padres, prestándoles respeto y ayuda en sus necesidades espirituales y temporales? ¿Se preocupan los padres de educar cristianamente a sus hijos, ayudándoles con el ejemplo y con la paterna autoridad? ¿Son los cónyuges fieles entre sí en el corazón y en la vida?
¿Comparto mis bienes con los que son más pobres que yo? ¿Defiendo en lo que puedo a los oprimidos, ayudo a los que viven en la miseria, estoy junto a los débiles o, por el contrario, he despreciado a mis prójimos, sobre todo a los pobres, débiles, ancianos, extranjeros y hombres de otras razas?
¿Realizo en mi vida la misión que acepté en mi confirmación? ¿Participo en las obras de apostolado y caridad de la Iglesia y en la vida de mi parroquia? ¿He tratado de remediar las necesidades de la Iglesia y del mundo? ¿He orado por ellas, especialmente por la unidad de la Iglesia, la evangelización de los pueblos, la realización de la paz y la justicia?
¿Me preocupo por el bien y la prosperidad de la comunidad humana en la que vivo o me paso la vida preocupado tan sólo de mí mismo? ¿Participo según mis posibilidades en la promoción de la justicia, la honestidad de las costumbres, la concordia y la caridad en este mundo? ¿He cumplido con mis deberes cívicos? ¿He pagado mis tributos?
¿En mi trabajo o empleo soy justo, laborioso, honesto, prestando con amor mi servicio a la sociedad? ¿He dado a mis obreros o sirvientes el salario justo? ¿He cumplido mis promesas y contratos?
¿He prestado a las legítimas autoridades la obediencia y respeto debidos?
Si tengo algún cargo o ejerzo alguna autoridad ¿los uso para mi utilidad personal o para el bien de los demás, en espíritu de servicio?
¿He mantenido la verdad y la fidelidad o he perjudicado a alguien con palabras falsas, con calumnias, mentiras o violación de algún secreto?
¿He producido algún daño a la vida, a la integridad física, la fama, el honor o los bienes de otros? ¿He procurado o inducido al aborto? ¿He odiado a alguien? ¿Me siento separado de alguien por riñas, injurias, ofensas o enemistades? ¿He rehusado por egoísmo presentarme como testigo de la inocencia de alguien?
¿He robado o deseado injusta o desordenadamente cosas de otros o les he causado algún daño? ¿He restituido lo robado y he reparado el daño?
Si alguien me ha injuriado ¿me he mostrado dispuesto a la paz y a conceder, por el amor de Cristo, el perdón o mantengo deseos de odio y venganza?

Sed perfectos como vuestro Padre es perfecto

¿Cuál es la dirección fundamental de mi vida? ¿Me anima la esperanza de la vida eterna? ¿Me esfuerzo en avanzar en la vida espiritual por medio de la oración, la lectura y la mortificación? ¿Estoy esforzándome en superar mis vicios, mis inclinaciones y pasiones malas, como la envidia o gula en comidas y bebidas? ¿Me he levantado contra Dios, por soberbia o jactancia, o he despreciado a los demás sobreestimándome a mí mismo? ¿He impuesto mi voluntad a los demás en contra de su libertad y sus derechos?
¿Qué uso he hecho de mi tiempo, de mis fuerzas, de los dones que Dios me dio? ¿Los he usado en superarme y perfeccionarme a mí mismo? ¿He vivido ocioso y he sido perezoso?
¿He soportado con serenidad y paciencia los dolores y contrariedades de la vida? ¿He mortificado mi cuerpo para ayudar a completar "lo que falta a la Pasión de Cristo"? ¿He observado la ley del ayuno y la abstinencia?
¿He mantenido mis sentidos y todo mi cuerpo en la pureza y la castidad como templo que es del Espíritu Santo, llamado a resucitar en la gloria y como signo del amor que el Dios fiel profesa a sus fieles, signo que adquiere toda su luz en el matrimonio? ¿He manchado mi carne con la fornicación, con la impureza, con palabras o pensamientos indignos, con torpes acciones o deseos? ¿He condescendido a mis placeres? ¿He mantenido conversaciones, realizado lecturas o asistido a espectáculos o diversiones contrarios a la honestidad humana y cristiana? ¿He incitado al pecado a otros con mi falta de decencia? ¿He observado la ley moral en el uso del matrimonio?
¿He actuado alguna vez contra mi conciencia, por temor o por hipocresía?
¿He tratado siempre de actuar dentro de la verdadera libertad de los hijos de Dios, según la ley del Espíritu, o soy siervo de mis pasiones?